Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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86,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 84,30g | Prot: 74,00g | Carbs : 101,30g.
Pequeno Almoço: Hollandaise Sauce, White Bread, Egg, Butter, Olive Oil. Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cottage Cheese, Egg, White Bread, Mayonnaise, Olive Oil. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Del Monte Fresh Pineapple, Cottage Cheese, Peanut Butter, Bananas. Snacks/Outros: Great Value Mountain Trail Mix, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de popatop75
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