Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 85,15g | Prot: 56,08g | Carbs : 228,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Outros: Перекресток Улитка Греческая с Маковой Начинкой, Midori Лапша Удон, Перекусовъ Хумус Классический, Колбаса Докторская. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|