Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
86,5 kg Perdidos até agora: 1,9 kg .    Ainda faltam: 12,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1600 kcal Líp: 95,45g | Prot: 67,81g | Carbs : 127,87g.   Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Lard, White Flour, Egg, White Bread. Almoço: Grapes, Chicken or Turkey Salad, Great Value Mountain Trail Mix, Peanut Butter, Apples, Bananas. mais...
A Ganhar 3,8 kg por Semana

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