Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2010
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 59,50g | Prot: 71,00g | Carbs : 66,00g.
Pequeno Almoço: diet coke, great value teriyaki beef jerky. Almoço: diet coke, taco bell taco, taco bell sauce. Jantar: Plantation Bread, sunny meadow egg, Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, diet coke. Snacks/Outros: Ovals Hamburger Dill Chips, water. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 2 horas, Dormir - 6 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de krichard2870
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