Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 90,40g | Prot: 179,44g | Carbs : 16,79g.
Pequeno Almoço: Jitomate, Tocino, Huevo, Queso Panela, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almoço: Noche Buena Queso Manchego, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Jantar: Philadelphia Queso Crema, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Outros: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Almendras. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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