Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 89,87g | Prot: 97,84g | Carbs : 105,19g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Слобода Масло Кукурузное, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью. Almoço: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Слобода Масло Кукурузное, Булгур (Вареный). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rufish232
|