Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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111,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 85,82g | Carbs : 29,14g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Propel Fitness Water. Almoço: Sweet Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (Cooked), Wendy's Iceberg Lettuce Leaf. Snacks/Outros: Propel Fitness Water, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Kroger Pork Rinds. mais...
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3503 kcal
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Exercício:
Costura - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Great loss this past week! Keep up the excellent work! Looking forward to more great results in the 2019-#42 Challenge!
28 out 19 por membro: Debbie Cousins
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Histórico de Peso de salynndra
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