Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2542 kcal
|
Líp: 127,99g | Prot: 84,27g | Carbs : 261,37g.
Pequeno Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: 7 Days Круассан с Какао , Ehrmann Grand Cafe Капучино. Jantar: Barilla Макароны, Пиканта Икра из Кабачков, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|