Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 61,58g | Prot: 53,13g | Carbs : 154,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Борщ с Говядиной, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Карусель Котлета Домашняя. Jantar: Просто Миндаль , Верес Кабачковая Икра, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Манго, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|