Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 47,54g | Prot: 54,63g | Carbs : 125,84g.
Almoço: Tahu Gejrot, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Telur Ceplok, Rendang, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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