Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3163 kcal
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Líp: 295,95g | Prot: 102,24g | Carbs : 59,91g.
Pequeno Almoço: Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground), Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Jones Dairy Farm All Natural Little Pork Sausages (3), Buns, almond flour, makes 4, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almoço: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix. Jantar: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cauliflower Rice, Pork Loin (Country-Style Ribs) . Snacks/Outros: Mezzetta Homemade Style Basil Pesto, Albertsons Lightly Salted Party Peanuts, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Buns, almond flour, makes 4, Albertsons Lightly Salted Party Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tech nerd
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