Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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86,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 79,38g | Prot: 96,85g | Carbs : 137,75g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Egg, Pork Shoulder (Whole), Olive Oil, Cauliflower Rice, Soy Sauce (Tamari). Almoço: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Horseradish, White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de popatop75
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