Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 65,31g | Prot: 107,07g | Carbs : 56,34g.
Pequeno Almoço: Dil, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Keçi Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Gün Kurusu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık. Snacks/Outros: Şöbiyet. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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