Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 103,28g | Prot: 116,95g | Carbs : 29,82g.
Pequeno Almoço: Bar-S Foods Thick Sliced Bacon, Oscar Mayer Traditional Bacon, Zipfizz Berry, Egg. Almoço: Zipfizz Fruit Punch, Bar-S Foods Thick Sliced Bacon, Cucumber (Peeled), Celery, Red Cabbage, Lettuce. Jantar: Cheddar Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese, Marshmallows, Propel Fitness Water, Kroger Pork Rinds. mais...
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4370 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Costura - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salynndra
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