Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 73,97g | Prot: 90,75g | Carbs : 92,31g.
Pequeno Almoço: Singkong Goreng. Almoço: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Jantar: Kaldu Ayam, Daging Sapi Panggang, Udang, Wortel, Tumis Buncis, Ikan, Bakso Ikan, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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