Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 76,65g | Prot: 61,05g | Carbs : 61,98g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Onions, Beef Liver, Beef Heart. Almoço: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach. Jantar: Butter (Salted), Keto Ground Beef Casserole. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Almond Joy (Snack Size), Hershey's Kit Kat Minis. mais...
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4306 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 6 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 54 minutos, em Pé - 2 horas, Conduzir - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salynndra
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