Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 47,11g | Carbs : 171,70g.
Pequeno Almoço: Sundown Naturals Biotin Gummies, Vitafusion Extra Strength B-12, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Jantar: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small). Snacks/Outros: Ikea Dark Chocolate Bar, Blueberries, Chiquita Banana. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
So absolutely amazing 💜💚👏👏👏
02 nov 19 por membro: jcmama777
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02 nov 19 por membro: Phoenix love
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Gorgeous and successful; not bad!
02 nov 19 por membro: erikahollister
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Aww, Thank you for that compliment. Erikahollister
02 nov 19 por membro: Phoenix love
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02 nov 19 por membro: John10251
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