Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1612 kcal
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Líp: 71,12g | Prot: 74,75g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: Taco Bell Crunchwrap Supreme, Orange Juice. Jantar: Propel Fitness Water, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), 90 Second Bread. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
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4936 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Compras de Supermercado - 4 horas, Assistir TV - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salynndra
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