Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2010
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83,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1100 kcal
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Líp: 64,15g | Prot: 92,62g | Carbs : 41,07g.
Pequeno Almoço: Diet Dr. Pepper, planters heat peanuts. Almoço: diet coke, progresso light chicken noodle. Jantar: margarine, bacon, diet dr. pepper, baked chicken breast. mais...
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3249 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de krichard2870
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