Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 99,30g | Carbs : 158,87g.
Almoço: Pisang Goreng, Kopi Latte, Yogurt Polos Rendah Lemak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Oyong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bakpao. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alingrace16
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