Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 90,95g | Prot: 52,82g | Carbs : 95,20g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, spinach omlet. Almoço: 1% Fat Milk, Universal Bakery Paleo Bites. Jantar: Apples, Cheddar Cheese, Lentil Stew, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Outros: Almonds, Starbucks Caffe Latte (Tall). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smith55
|