Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 37,01g | Prot: 69,04g | Carbs : 184,22g.
Pequeno Almoço: Конти Конфеты Живинка, Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Оливковое Масло, Campina Сливки Порционные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Almoço: Ударница Зефирчики, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|