Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 77,82g | Prot: 133,91g | Carbs : 184,83g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Манго. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Грудка Индейки, Перловка Отварная. Jantar: Vici Лосось Холодного Копчения, Окей Груша Конференс, Danone Творог Мягкий 0%, Dulano Хамон, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Малиновое Варенье, Хачапури, Sibylla Френч-Дог, Кофе, Мёд. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artyomenergo
|