Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 78,21g | Prot: 56,45g | Carbs : 29,28g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Bar-S Foods Thick Sliced Bacon, Bar-S Foods Thick Sliced Bacon. Jantar: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kroger Pork Rinds, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Great Value Hot Dog Buns. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat (Fun Size). mais...
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4084 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Assistir TV - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salynndra
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