Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 65,91g | Prot: 116,62g | Carbs : 53,17g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Hurma, Dil, Zencefil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık, Hamsi Tava. Snacks/Outros: Ceviz, Hurma, Kivi Meyvesi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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