Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 57,11g | Prot: 37,21g | Carbs : 100,01g.
Pequeno Almoço: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Almoço: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Jantar: Tomaten, Witte Pens, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Lidl Tropische Vruchtenmix. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 56 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Trabalho - 8 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatedecloedt
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