Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 119,88g | Carbs : 122,03g.
Pequeno Almoço: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом, Националь Крупа Полтавская, Увелка Перловка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Троекурово Куриные Желудки, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Глобус Морковь Отварная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|