Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2013
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 93,81g | Carbs : 153,33g.
Pequeno Almoço: skim milk, Diesel whey protein, the original superfood. Almoço: strawberry jam, peanut butter, tomato, Scrambled Egg, multigrain toast, peameal back bacon. Jantar: cheese, chunky peanut butter, just minis apple cinnamon, grapefruit. Snacks/Outros: Mini Bags Butter Flavor Popcorn, no name orange juice, Soft Chocolate Chip Granola Bars. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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