Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2013
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 46,62g | Prot: 48,91g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Cruesli Balans Naturel, Original. Almoço: Muisjes, Meergranen Beschuit, Kip Drumstick, Gekookt Ei, Grapefruit (Roze en Rood). Jantar: Varkens- en Rundvleesworst, Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Outros: Cake. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvette61973
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