Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 68,16g | Prot: 53,58g | Carbs : 241,00g.
Pequeno Almoço: Schar Крендельки Соленые, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ударница Зефирчики, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Слобода Майонез. Almoço: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. Jantar: Чудо Пудинг Шоколадный, Freshsecret Спаржа по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|