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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich in die Runde 🧡💛💚
immer kleine Schritte, so ist das schön😉
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60,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 41,56g | Prot: 104,87g | Carbs : 124,38g.
Pequeno Almoço: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Jantar: Diamant Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Outros: Weintrauben, Möhren, Banane, BBN Proteinblock Vanilla. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Fitness (Treino) - 50 minutos, Cross Training - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Moin Jacki, blau ist hier einfach eine total tolle Farbe 😊 Glückwunsch
08 nov 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen Jacki :-))) Hab einen schönen Tag :-)
08 nov 19 por membro: Jenniii-25
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08 nov 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Fehlen trotz kleiner Schritte nur noch 500 GRAMM prima 👏👍🙋🏻🌻 die schaffst auch noch 😃
08 nov 19 por membro: Cat Zi
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Uuuuuuiiiiih du bist ja blau, gratuliere ganz sakrisch 👍👏👏🎉🍾🥂🍻💕☀️🍀
08 nov 19 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen - wünsche dir ein schönes Wochenende und super, blau sein ist einfach klasse -
09 nov 19 por membro: mona54
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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