Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 32,57g | Prot: 39,30g | Carbs : 43,82g.
Pequeno Almoço: Sosis Babi Segar, Sawi Dimasak, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Almoço: Pepaya. Jantar: Telur Ceplok, Chicken Nugget, Sosis Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alingrace16
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