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Journal entry here
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Líp: 229,37g | Prot: 93,82g | Carbs : 28,46g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil, Kretschmar Beef Summer Sausage, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Now Foods MCT Oil, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Texas Roadhouse Fried Pickles, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Gorgonzola Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, 365 Green Ripe Pitted Olives, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Bubba Burger Certified Angus Beef Burger. Jantar: Mezzetta Homemade Style Basil Pesto, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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