Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 56,49g | Prot: 62,57g | Carbs : 139,14g.
Pequeno Almoço: Soto Ayam. Almoço: Sosis Babi Segar, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Potongan Daging Babi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Delfi Take It Green Tea, Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alingrace16
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