Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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138,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2870 kcal
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Líp: 130,74g | Prot: 158,50g | Carbs : 264,49g.
Pequeno Almoço: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Almoço: Daisy Sour Cream, Refried Beans (Canned), Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Meatballs with Sauce (Mixture), Schwebel's Sandwich Buns, Mayonnaise, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Snacks/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cordialmugwump
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