Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 157,54g | Prot: 92,60g | Carbs : 36,26g.
Pequeno Almoço: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Olive Oil , Brussels Sprouts. Almoço: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Fresh Express Cole Slaw, Kroger Pork Stew Meat, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Broccoli & Cauliflower, Cauliflower Rice, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger. Snacks/Outros: Almond Butter. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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