Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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138,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Líp: 143,35g | Prot: 183,58g | Carbs : 121,46g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Giorgio Canned Mushrooms, Onions, Egg White, Egg, Chicken Burger. Almoço: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Italian Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Target Hamburger Bun, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Wendy's Tomato (1 Slice), Chicken Burger. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Franz Thin Sliced Honey Oat Bread, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Flounder Fillets. Snacks/Outros: Peter Pan 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Nature Blessed Blackberries, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cordialmugwump
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