Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2604 kcal
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Líp: 226,48g | Prot: 96,02g | Carbs : 53,69g.
Pequeno Almoço: Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil, Chili, Butter (Salted) , Meat. Jantar: Cauliflower Rice, Kerrygold Pure Irish Butter, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Stop & Shop Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Outros: Kerrygold Pure Irish Butter, Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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