Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 94,31g | Prot: 89,10g | Carbs : 81,28g.
Pequeno Almoço: Kestane, Yumurta, Tereyağı, Lor Peyniri, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Dil, Zencefil, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Jantar: Ceviz, Hurma, Avokado, Turp, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Fırında Mücver, Zeytinyağlı Kereviz, Banvit Hindi Izgara Tava. Snacks/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sadancoskun
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