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Back on track. PTL
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 31,60g | Prot: 88,71g | Carbs : 179,37g.
Pequeno Almoço: coffee, mango, cocoa powder, prairie bran bread country harvest, eggs. Almoço: black current , whey protein precision, tim hortons raisin tea biscuit, coffee with milk. Jantar: rice, mushrooms, green pepper, flaked tuna. Snacks/Outros: apple, date bar, fibre 1 100 calories chewy bar, coffee with milk. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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