Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 185,77g | Prot: 79,30g | Carbs : 30,96g.
Pequeno Almoço: Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Mezzetta Homemade Style Basil Pesto. Almoço: Olive Oil , Oscar Mayer Traditional Bacon, Mixed Salad Greens, Chili, Butter (Salted) , Meat. Jantar: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cauliflower Rice, Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tech nerd
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