|
вернулась к результатам до выходных...
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 37,78g | Prot: 88,88g | Carbs : 132,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Белок Яичный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Беларусь Сыр Франциск, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Almoço: Yelli Кускус с Ароматными Травами, Капуста Белокочанная, Морковь, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красный Лук, Морковь, Оливковое Масло. Jantar: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Томатная Паста, Лук, Магнит Чеснок, Морковь, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Outros: Мандарины, Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|