Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
98 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 111,98g | Carbs : 143,38g.
Almoço: Горный Университет Салат из Фасоли с Сухариками, Хлебодар Хлеб Солодовый, Глобус Фрикасе из Индейки, Роса Каша Перловая с Овощами. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Яблоки Гала. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|