Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 32,36g | Prot: 61,89g | Carbs : 192,79g.
Pequeno Almoço: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Творожная Шарлотка, Конти Конфеты Живинка, Ананас, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сушеные Яблоки, Хлебопек Батон Нарезной, Рулет из Лаваша с Творогом, Уха из Семги. Jantar: Аджапсандал. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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