Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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105,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 39,89g | Prot: 74,76g | Carbs : 122,04g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Суфле из Ряженки. Almoço: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ffreyja
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