Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 42,13g | Prot: 106,04g | Carbs : 262,31g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Green, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Pan. Almoço: Pan, Gallo Spaguetti Integral, Gallo Salsa Boloñesa, Calvo Atún Claro al Natural. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JCRSA
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