Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 31,85g | Prot: 57,84g | Carbs : 134,67g.
Pequeno Almoço: Kuru İncir, Sarı Tatlı Mısır, Ceviz, Muz, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Burger King King Delight Tavuklu Salata. Snacks/Outros: Sarı Tatlı Mısır. mais...
|
|
1574 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pnrdgn3453
|