Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 61,85g | Carbs : 120,77g.
Pequeno Almoço: Appel, Calvé Pindakaas (20g), Alpro Kokosmelk. Almoço: Kaki, Ei. Jantar: AH Zilvervliesrijst, AH Hollandse Wokgroenten, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Outros: AH Kefir, Yakult Yakult Light. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beryllllll
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