Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 181,39g | Prot: 66,51g | Carbs : 9,27g.
Pequeno Almoço: Beef Bacon Chili: Serving = 176 g, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Finlandia Imported Butter . Almoço: Avocado Vegetable Oil , Kroger Eggs (Large), Beef Bacon Chili: Serving = 176 g, Finlandia Imported Butter , Almond Butter. Snacks/Outros: Mezzetta Homemade Style Basil Pesto. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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