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🙏🏼💪🧿
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65,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 84,74g | Prot: 122,05g | Carbs : 74,30g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition Whey İsolate, Zencefil, Avokado, Keçi Peyniri, Sek Gouda Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ceviz, Hurma, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Outros: Şöbiyet. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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